编辑点评
"Pillow:睡眠周期跟踪器是睡前必备的健康监测软件,帮助促进良好的睡眠习惯,助您享受健康生活!"
应用介绍
《Pillow:睡眠周期跟踪器》一款睡眠检测软件。使用智能睡眠助手 Pillow 获得更好的睡眠质量。Pillow 可以使用 Apple Watch 自动分析您的睡眠周期;如果您没有 Apple Watch,将 iPhone 或 iPad 放在靠近枕头的床垫上,也可以使用 Pillow。
软件功能
自动跟踪您的睡眠
- 只需在睡眠期间戴上 Apple Watch,Pillow 就会自动检测和分析您的睡眠情况。
- 在 Apple Watch 上查看昨晚的报告以及当晚的心率分析。
- 随时在手动和自动模式之间切换。
睡眠周期和心率分析
- 基于最新睡眠研究科学发现的高级睡眠周期分析算法。
- 详细的心率分析
- 详细的睡眠阶段图(清醒、快速眼动、浅层睡眠、深层睡眠)和睡眠评分。
- Pillow 会更新 Apple Health 的睡眠类别
- 使用 iOS 14 小组件查看您的睡眠报告
录音*
- 打鼾、睡眠呼吸暂停、说梦话
- 播放、导出或删除录音。
*此功能在自动睡眠跟踪模式下不可用。
最理想的就寝时间
- 分析您的睡眠周期,发现最佳的上床睡觉时间。
个性化的见解和睡眠建议
- 发现您的睡眠模式
- 定期更新的睡眠建议
睡眠趋势
- 按周、月、年和所有时间概览浏览睡眠记录。
- 将您的睡眠质量与多项影响睡眠的 Apple Health 类别进行比较。
备份与同步
- 在不同设备之间同步并备份睡眠数据和录音。
隐私
- Pillow 采用端到端加密
- 我们不收集您的数据。所有信息都存储在您的设备上
- 无需用户帐户
闹钟预设和小睡模式
- 日间小睡、恢复性小睡和全周期小睡
- 可定制的闹钟预设
心情报告与睡眠备忘录
- 跟踪您睡醒后的心情
- 发现备忘录如何影响您的睡眠质量
助眠曲和唤醒音
- 唤醒音
- 将 Apple Music 或 iTunes 中的歌曲用作闹钟铃声。
- 助眠音乐、环境音效、故事、冥想。
- 支持 Siri 助眠
暂无评论,期待你的妙语连珠
- 厂商
Neybox Digital Ltd.
- 官网
- 语言
简体中文,繁体中文,日文,英文,其他
- 年龄段
4岁以上对象
- 当前版本
4.9
- 大小
301.51MB
- 授权方式
免费
- 网络
否
- 权限
查看权限