幻休

应用介绍

《幻休》是一款助眠、冥想、放松与缓解压力的睡眠健康应用，可以引导你以一种放松且自然的方式安然入睡，记录你每晚的睡眠质量，同时也可以在浅睡眠阶段以自然的方式将你唤醒。幻休适用于经常失眠或者睡眠质量差的人、喜欢冥想或想尝试冥想的人、压力大或经常焦虑的上班族等。

软件亮点

1、独家音乐，安抚助眠

联合国内外睡眠、冥想、心理领域的机构专家与知名疗愈音乐制作人打造白噪音、轻音乐、脑波音乐等原创助眠音乐，给您暖心的睡前陪伴，帮您快速入眠。

2、冥想音频，呼吸引导

国外冥想专家和国内知名高校心理研究中心定制音频，能引导您迅速缓和不适的情绪，回归适合入睡的平静心态。

3、睡眠报告，改善失眠

记录您睡觉过程中的梦话、鼾声、磨牙，甚至夜间的环境噪音和宠物的动静。

独家算法分析睡眠数据，生成可视化报告，并提供个性化的睡眠建议，改善您的睡眠质量。

4、视频闹钟，科学唤醒

以科研数据为基础定制的唤醒闹铃，轻柔地将你从浅睡眠中唤醒，摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰，告别起床气和各种不适，迎接新一天的好心情。