涟漪

涟漪，水面荡漾的美丽光环。

医疗健康

更新时间：2022-09-23 版本：8.1.7 大小：23.33MB

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涟漪安卓软件是一款专注于健康管理和睡眠监测的应用，为用户提供有效的健康指导和睡眠调控，帮助改善生活质量。

《涟漪》是一款可以助眠的应用，每一关失眠的灵魂都值得被对待。涟漪能给你如水般的温柔与平静，有效改善整体睡眠质量，从而有效提升自身幸福感的心理健康。感兴趣就来下载体验一下吧！

入睡快：涟漪内设“山河湖海、森林、雷雨、虫鸣、城市生活、ASMER”等多场景3D环绕白噪音系统，并制定了包括“常规助眠、深度睡眠促进、午间小憩”等专题白噪音，让你能够从繁杂生活中快速抽身，达成轻松入睡的体验

优化调节身心：涟漪设置4-7-8专业呼吸训练功能，有效提升呼吸节奏，优化身心健康状况，享受放松安神的睡眠体验。

智能舒眠守护：涟漪内置智能闹钟，并配备睡眠提醒，自然入睡氛围音，无痛唤醒功能，多场景唤醒功能，有效强化睡眠仪式感，从入睡到唤醒实现智能化守护。

提升专注力：涟漪不仅有专注力提升的专题白噪音，同时设置有提升专注力、提高创造力等正念冥想系列课程，让你有效提升专注力，激发创造力，科学提升工作效率，轻松应对学习和工作。

舒缓压力：涟漪内设专业脑波音乐、冥想音乐，并设有职场压力调节、考前焦虑缓解、情绪紧张感、负面情绪改善等系列正念冥想课程，能够有效调节压力情绪对你的困扰，让你心情舒畅的应对繁忙的每一天。

个人成长：涟漪设有自信心提升、自我接纳、面对成瘾、自控力冥想等系列正念冥想课程，有效助力个人成长。

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