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更新时间:2023-07-14 版本:暂无 大小:0KB

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应用介绍

将番茄时间设为25分钟

专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,然后短暂休息一下(5分钟就行)

番茄工作法的目的

  1、减轻时间焦虑

  2、提升集中力和注意力,减少中断

  3、增强决策意识

  4、唤醒激励和持久激励

  5、巩固达成目标的决心

  6、完善预估流程,精确地保质保量

  7、改进工作学习流程

  8、强化决断力,快刀斩乱麻

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详细信息
  • 厂商

    其他

  • 官网

    暂无

  • 语言

    简体中文

  • 年龄段

    全年龄对象

  • 当前版本

    暂无

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  • 授权方式

    免费

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