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囚徒健身电子书

15 阅读 · 1 下载 · 2023-11-27 魔法怎么失灵啦

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文档大小：14M
文档页数：938页
阅读量：15
热度：1
上传时间：2023-11-27 17:31
上传者：魔法怎么失灵啦
分类：电子书
MD5： 42ac8b0098677173129a485058f8b388
文档标签：美国生活点滴健身

文档部分节选

这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗·威德在美国最严酷的监狱中度过了19年，在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法，在商业社会中早已失传的力量哲学，并凭此成为了地球上最强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。出狱之后，他把这套失传的技艺整理并公之于世——这是他带给我们的最珍贵礼物。

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