Sleep Cycle

编辑点评

Sleep Cycle是一款非常实用的睡眠监测软件，可以帮助用户更好地了解自己的睡眠质量，提供个性化建议，对于睡眠质量的改善有着很大的帮助。

应用介绍

《Sleep Cycle》是一个智能闹钟，可跟踪您的睡眠模式，在浅睡眠时将您唤醒 - 这是一种非常自然的唤醒方式，让您醒来后倍感轻松且充满活力。您无需将设备放在床上 - Sleep Cycles 可通过声音分析来跟踪睡眠。

软件使用

• 睡眠期间，您会经历不同的睡眠阶段，从浅睡眠到深睡眠，不断循环。当闹铃响起时，您所处的睡眠阶段对于醒来时是否感觉轻松至关重要。

• 睡眠期间，您的移动情况取决于所处的睡眠阶段。Sleep Cycle 具有专利声音技术，可通过声音或振动分析来跟踪您的睡眠模式，并监测您在不同睡眠阶段在床上的移动情况。

• 每天早上，Sleep Cycle 可在您所设闹钟时间结束前的预设 30 分钟时间窗内，在您浅睡眠状态下找到最佳唤醒时间。从浅睡眠中醒来，就如同自然睡醒一般，让您倍感轻松且充满活力。

• 您只需在睡觉前打开 Sleep Cycle，然后将设备放在床头柜或靠近地板的位置。