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更新时间:2023-07-15 版本:7.47.0 大小:132.71MB

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应用介绍

Keep介绍

Keep是一款十分优质的健身类软件,多样运动,跑步,瑜伽操课,舞蹈应有尽有,互动直播,真人教练实时互动,燃脂更快乐,目标日历定制目标,便捷开练手环,肌力升级,运动体验激发潜能,视频教学,顶尖教练精准示范,细致教学,用户可以更精准的学会健身动作,保持良好的身材体重,让自己更加健康,随时随地即刻运动减肥增肌,还你美好身材。并且keep用户体验感非常棒,安全绿色无广告下载,可以下载体验一下。

keep最新版本特色

1、户外跑步

精准跑步记录,让你的跑步更加系统。

精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。

2、量体裁衣

多种健身训练供你选择。

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。

3、运动社区

分享健身成果,一起进步。

拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在 Keep 健身不再是孤独的坚持。

软件说明

运动中经常遇到的问题:

- 工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械

- 健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身

- 网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果

- 天气不好或者没有人陪伴,就选择偷懒,甚至放弃

- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台,记录比较分散,对每天的运动数据没有整体的统筹

Keep资讯
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