研究发现：跑步分泌的多巴胺仅次于谈恋爱！

2022-12-13 09:02 乖丫头 0

编辑有话说：跑步分泌的多巴胺是身体产生的一种化学物质，它在一定程度上可以提升人的情绪和快乐感。虽然分泌的多巴胺比不上谈恋爱时的激情，但跑步确实可以带来积极的心理效果。

你知道吗？跑步分泌的多巴胺仅次于谈恋爱！

跑步分泌多巴胺可以提升人体的正面情绪，增加大脑的活跃度并且放松神经，增强心脏的收缩力。跑步时，人体的交感神经处在兴奋的状态，会分泌出肾上腺素与多巴胺。其分泌的多巴胺与肾上腺素，能够起到减轻人体疲劳、缓解压力等效果，进而产生快乐因子。

【冷知识】跑步分泌的多巴胺仅次于谈恋爱！

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