世卫组织终极指南：完整康复新冠病毒手册揭晓！

新冠康复指导手册内容适合对象包括新冠疾病出院患者及社区感染无需住院的患者。本手册可以作为医务人员专业治疗的补充。

本手册为原出版于2020年的首版的更新，包含了对原有章节的更新、新的主题以及过去一 年中我们对该病及其恢复过程的新的认知。

本手册由康复专业人员通过咨询康复后的新冠患者编写。虽然为了方便阅读并没有提供参 考文献，但所给出的建议依然是基于证据的。

1、需要医务人员紧急关注的“危险信号”，在新冠感染后的康复过程中可能会出现某些需要紧急医疗处置的医学并发症。

2、呼吸急促管理

3、体力活动与锻炼

4、为康复训练做准备

5、低强度活动

6、中强度活动

7、具有协调和有效技能的中强度练习

8、回归到日常锻炼

9、保存体力和疲劳管理

10、声音问题管理

11、吞咽问题管理

12、营养问题，包括嗅觉和味觉

13、意力、记忆和思维清晰度问题管理

14、压力、焦虑、抑郁和睡眠问题管理

15、疼痛管理

16、重返工作岗位的准备

17、症状追踪日记模版